헬스장 손목보호대 추천!

헬스장 손목보호대 추천!

 

헬스장에서 운동을 하다보면 손목이 무게를 못이겨 손목이 아프거나 잘못된 손목자세로 운동했을 시 아픈경험을 

 

한번이상은 다들 해보셨을 것이다. 벤치프레스를 할 때 손목 바로위 손바닥으로 지지가 되어야 하는데 자신도 

 

모르게 손목이 꺽이는 경우, 이두 운동을 하는데 손바닥에서 너무 멀리잡아서 순간 아픈 경우, 등등 

 

그럴 때를 대비해서 손목보호대를 하면 예방이 가능합니다. 손목보호대를 하면 손목강화가 안되는거 아니냐고

 

하는 분들이 있는데 나중에 다치고 후회하지 마시고 손목이 약하신 분들은 추천드립니다. 그리고 너무 의존하지는

 

마시고 손목에 부담가는 무게로 할 때만 하시는 것을 추천드립니다. 아래주소는 제일 가성비좋은 스트랩이지만

 

괜히 비싼거 안사셔도 충분합니다.

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